İçeriğe geç
Psikolojik Testler
Anonim · kayıt gerekmez
Özgüven Testi · 12 soru · yaklaşık 3 dakika

Özgüvenim nereden besleniyor?

Bazı günler her şeyin üstesinden gelebilecek gibisin. Bazı günler tek bir eleştiri bütün güvenini alıp götürüyor. Özgüven bir duygu değil, bir temel gibidir; ve önemli olan o temelin nereden beslendiği. Bu test özgüvenini üç alanda okur: yeterlik duygusu, sosyal rahatlık ve dayanıklılık. Seni yargılamaz; özgüveninin içeriden mi dışarıdan mı beslendiğini görmene yardım eder.

Nasıl çalışır?
İsim, telefon ya da e-posta istenmezCevapların kimliğinle eşleştirilmezTanı aracı değildir
İpucu: bu sayfayı gizli sekmede açabilirsin. Test başlayınca sekme adında testin konusu değil, yalnızca "Psikolojik Testler" yazar.

Değerlendirme kartı

Örnek
Yeterlik00
0255075100
Sosyal00
0255075100
Dayanıklılık00
0255075100
Ham puan 00 / 36Raporda açılır
1
Sorulara cevap ver

Sohbet gibi ilerler. Her soruda sana en yakın gelen seçeneği seçersin; asistan cevabını değerlendirip devam eder.

2
Raporunu oku

Test biter bitmez raporun açılır: üç alandaki sonucun, kendi cümlelerin ve cevaplarına göre dört şey.

3
İstersen uzmana git, sonucunu paylaş

Online görüşen uzmanlara göz atabilir, sonucunu hikâye kartı olarak paylaşabilirsin. Talep ücretsiz.

Bu test kimin için?

Kendine olan güveninin nereden geldiğini, neden dalgalandığını ve nasıl güçlenebileceğini merak edenler için.

Özgüven Testi neyi ölçer?

Kendi yetenek ve kararlarına duyulan güveni, sosyal ortamlardaki rahatlığı ve eleştiri, başarısızlık ve reddedilme karşısında özgüvenin dayanıklılığını ölçer. Bir tanı değildir.

Sık sorulanlar

Özgüven nedir?

Kişinin kendi yeteneklerine, kararlarına ve değerine duyduğu güvendir. Sağlıklı bir özgüven, her şeyi bilmek değil; bilmediğini kabul edip yine de denemeye cesaret edebilmektir.

Özgüven neden dalgalanır?

Özgüven büyük ölçüde başkalarının onayına ya da başarılara bağlıysa, eleştiri ve başarısızlıkla kolayca sarsılır. İçeriden beslenen bir özgüven ise daha dayanıklıdır.

Özgüven geliştirilebilir mi?

Evet. Küçük başarıları fark etmek, kendine nazik bir iç sesle konuşmak ve korkulan şeyleri küçük adımlarla denemek özgüveni zamanla güçlendirir.

Online görüşen uzmanlar

Düşük ya da dalgalı özgüven bir psikologla çalışıldığında içeriden güçlenir. Görüşme online; talep ücretsiz.

Psikiyatri Rehberi üzerinden; görüşme ücretini uzmanla birlikte belirlersin.

Benzer testler

Kişilik
Mizaç Testi
12 soru · 3 dk · ücretsiz
Bu ay 90 kişiPsikolog
Kişilik
Ruhum Kaç Yaşında? Testi
12 soru · 3 dk · ücretsiz
Bu ay 31 kişiPsikolog
Kişilik
Narsisizm Testi: Takdir İhtiyacım
12 soru · 3 dk · ücretsiz
Bu ay 20 kişiPsikolog
i
Bu test tanı ya da teşhis aracı değildir. Sorular ve değerlendirme metinleri bu site için özgün olarak yazıldı; verdiğin cevaplardan hareketle genel bir değerlendirme sunar. Kendini güvende hissetmiyorsan 112'yi, konuşmak istersen 183 Sosyal Destek Hattı'nı arayabilirsin.